■ワクワクイベント情報

学ぶ・体験・買物等のイベント情報をお伝えします。
只今予定しているイベントはありません。

■ポールウォーキング情報

正しい歩きをマスターして、肩こり、腰痛改善、姿勢を改善目指します。
①ポールスティック2本持って歩きます。
②正しい姿勢が出来るかチェックします。
③正しい動かし方を指導していきます。

歩くコースの楽しみ方も色々です。
＊ 那珂川コース ➡歴史深く自然豊か
＊ 高宮コース ➡交通便利な街にありながら小さな森もある
＊ 小笹コース ➡静かな住宅街の一角に小さな森がある

どのコースも、午前９:３０から開始となっています。
ご自分に合う日にち、気になる場所を選んでお申込みください。
詳しくは、各コースの詳細をご覧ください。

【那珂川市コース・第一土曜日】
日にち；5月2日．6月6日．7月4日
集合場所；新幹線博多南駅ビル　ナカイチ
　　　　　那珂川市中原2－120
※着替え・荷物のお預かり出来ません

【福岡市高宮コース・第二土曜日】
日にち；5月9日．6月13日．7月11日
集合場所；MBCスクール福岡
　　　　　福岡市南区高宮3－10－1－303
※着替え・荷物のお預かり出来ます

【福岡市小笹コース・第四土曜日】
日にち；5月23日．6月27日．7月25日
集合場所；座坐の場／みん
　　　　　 福岡市中央区小笹1-8-10
※着替え・荷物のお預かり出来ます　　　　　

下記の件ご了承下さい。
※天候により、室内での実施や中止する事があります。
※新型コロナウイルスの感染拡大の防止のため中止する事があります。

【5/23小笹の坂道正しく歩く】

坂道に正しい歩き方が有るのはご存知でしたか？正しい歩き方有るんですよ！！小笹の街には、小さい森・坂道が沢山あります。その坂道を正しく歩きましょう。そして坂道は運動効果もアップしやすく、時短で効果を上げましょう。 ≪新型コ […]