肩こり・腰痛等や、靴底のすり減りが左右違っていませんか？
その不具合は、体のゆがみから起きている事も。そして、気づかずに歪んだまま歩いるかも知れません。

その体の歪みを簡単に整えていきませんか？
ポールスティック2本持って歩くだけで、体の不具合に気づきバランスよく使うように体が反応していきます。
そして効果的に無理なく使うためのアドバイスもしていきます。

3つのコースがあります。
各場所により歩くコースを設定しています。お気軽にお好きなコースへお申し込み下さい。

【那珂川市コース・第一土曜日】
2020年2月1日．3月７日．4月4日

【福岡市高宮コース・第二土曜日】
2020年1月11日．2月8日．3月14日.4月11日

【福岡市小笹コース・第四土曜日】
2020年1月25日．2月22日．3月28日.4月25日

日程は更新されていきます。
下記のご希望の日をクリックし詳細を確認のうえ、申し込みお願いします。

【2/22小笹の街の小さな森！歩いてシェイプアップ】

小笹の街は坂道でつながり、小さな森が現れます。ポールスティックを持って歩けば、体がバランスを取り始めシェイプアップに。小笹の街の小さな森を楽しみながら歩きましょう！！ 日　　時；２月２２日 　　　　　９：３０～１２：００ […]