【11/13マリナタウン(愛宕浜)海浜公園で裸足になって歩いてみよう!】


ウォーキングで道を進むだけでなく、裸足で砂浜も歩きます。柔らかな砂を足でつかむ感覚は通常の歩きにも効果的!!

手にはバランススティックを2本突いて歩くと、更に全身を動かしパワーアップ!!!

海で過ごす時間は『ちっちゃく旅気分』で楽しくなりそうです。


【参加に際してお願い】
*体調に不調のない方の参加
*来ていただくまでに、三密対策
*手指消毒の実施*マスク使用
*咳エチケット*小まめな水分補給
*開催時間中の三密対策のご協力
*当日SNS掲載用に写真の撮影をさせて頂きます。
撮影NGの方はお申し出下さい。

上記をご理解いただきご参加をお願い致します。


【イベント詳細】
日  時;11月13日(土)
     9:00~12:00
集合場所;愛宕浜東駐車場入口
    (福岡県福岡市西区愛宕浜2-2-5)
アクセス; http://u0u0.net/HVfX
参加費 ;1500円
     (ポール持参者1000円)
     (内訳;参加費1000円.
      ポールレンタル500円)
服装等 ; 動きやすく体温調節が出来る服装、
     水分、タオル、帽子、マスク、
     運動靴、
     両手が空くリュックが好ましい
定  員;4名(18歳以上)


【活動概要】
・9:00~受付(愛宕浜駐車場入口)
・9:10~準備体操
・9:40~ポールウォーキング
・10:10~砂浜ウォーキング
・10:50~ポールウォーキング
・11:20~整理体操
・12:00終了予定

※多少時間が前後する場合があります。


【開催に際して注意事項】
・天候等、開催不可能の場合、当日7:30に決定のうえ連絡します。
・新型コロナウイルス感染対策にご協力お願いします。
・各自の責任で自己管理の上、健康に留意し、ご参加下さい。


【お申込み】
  

    イベントお申込フォーム



    チラシ・ポスターFacebookホームページ知人の紹介その他


    申込〆切;11月10日(水)