【8/27自分の体を正しく使うヨガ】

ヨガのポーズは、手足・胴体を様々方向へ動かし作っていきます。
ポーズをとるとき、左右バランスいい姿勢ですか?
左右の力加減に差はないですか?

自分の姿勢や動きに目を向けないままポーズをとる
そんなヨガはもったいない。

自分の体の状態をジックリ感じ、バランスを整え、力加減を調整する。

体の使い方を意識して自分の体を正しく使うヨガを体感して行きませんか。

【参加に際してお願い】
*体調に不調のない方
*来ていただくまでのコロナ対策
*適宜、手指消毒やマスク使用
*咳エチケットの実施*小まめな水分補給
*開催時間中も三密のご協力
*実施中の自己管理
*当日SNS掲載用に写真撮影をさせて頂きます。
撮影NGの方はお申し出ください。

上記をご理解いただき参加をお願い致します。

【イベント詳細】
日  時;8月27日(土)
     9:30~12:00
集合場所;座坐の場/みん
     (福岡市中央区小笹1-8-10)
アクセス; http://urx.red/ZXIS
参加費 ;1500円
服装等 ; 動きやすく体温調節が出来る服装、
     マスク、水分、タオル、帽子、
     運動靴、
     両手が空くリュックが好ましい
定  員;4名(中学生以上)

【活動概要】
・9:30~受付
・9:40~ヨガ
・12:00終了
※多少時間が前後する場合があります。

【開催に際して注意事項】
・天候や、開催不可能の場合は当日8:30に決定のうえ連絡します。
・指導者が体調不良の場合は中止となり、その旨を至急連絡します。
・当日、他の方にご迷惑にならない行動をお願いします。

【お申込み】
  

    イベントお申込フォーム



    チラシ・ポスターFacebookホームページ知人の紹介その他


    申込締め切り;8月24日(水)