ヨガのポーズで、歩く体の動きがスムーズになる力をつけていきます。
腕の振り、脚の踏む出し、足の送り出し。
歩きの体使いを感じるヨガです。

『座坐の場／みん』の自然を身体に取り入れて
ゆっくりと流れる時間を楽しみます。

【参加に際してお願い】
＊体調に不調のない方
＊コロナの適宜な感染対策
＊開催時間中も三密のないご協力
＊小まめな水分補給
＊当日、体調不良を感じた時は速やかに報告お願いします。
上記をご理解いただき参加をお願い致します。

【イベント詳細】
日　　時；９月３０日（土）
　　　　　９：００～１２：００
集合場所；座坐の場／みん
　　　　　(福岡市中央区小笹1-8-10)
アクセス; http://urx.red/ZXIS
参加費　；１５００円
　　　　　（ポール持参者１０００円）
　　　　　（内訳；参加費１０００円．
　　　　　　ポールレンタル５００円）
服装等　； 動きやすく体温調節が出来る服装、
　　　　　マスク、水分、タオル、帽子、
　　　　　運動靴、
　　　　　両手が空くリュックが好ましい
定　　員；４名（中学生以上）

【活動概要】
・９：００～受付
・９：１０～ヨガ
・１２：００終了
※多少時間が前後する場合があります。

【開催に際して注意事項】
・天候等、開催不可能の場合は当日7:00に決定のうえ連絡します。
・指導者が体調不良の場合は中止となり、その旨を至急連絡します。
・当日、他の方にご迷惑にならない行動をお願いします。
・各自の責任で自己管理の上、健康に留意し、ご参加下さい。
・当日、情報発信等のため写真撮影を行います。ご了承ください。

【お申込み】
　　

申込締め切り；９月２７日（水）