楽しく運動を続けたい。という思いで運動指導続けて３０年が経過。
その間子育てをしながら自分の事だけではない家族に重点を置く日々。
でも、楽しく運動を続けたいという思いは変わらなかった。
しかし、指導を続ける中で、

高齢になるまでの方の歳を重ねていく姿を見つめ続けたことから、
高齢者の日常の歩き方や姿勢が、痛みや違和感を生んでると感じてきた。

就学前の親子の指導は、毎年新たな親子がやってくる、
この30年の長い期間で、親子の関係がスムーズに行きにくい事を感じてきた。

一人一人の歳の重ね方は違う。
一人一人の個性は違う。
違いを知る事から始まる事に気づいた。

始まりの入口

「自立」「共存」「共栄」。
「自立」、自分らしさを知る。
「共存」、自分らしく動く。
「共栄」、みんなと楽しく生きる。

私にとって、これが指導の基準となった。

『のこの`こどう』の始まり。

★「のこ」こと、坂井典子です。
★「こどう」は、誰もが持っている心臓の「鼓動」を意味します。
★「のこのこ」は、私が進むスピード感。
★「どう」は、「導」。

動き続ける鼓動は、ゆっくりと導き・導かれ、自分の道を歩みます。
皆さんと一緒に新たに楽しく運動を始めます。