【自主サークル】

からだ喜ぶヨーガ
〈日　時〉　月3回の月曜日　13:30~15:30
〈場　所〉　田隈人権のまちづくり館
　　　　　　(福岡市早良区野芥2-26-13)
〈料　金〉　月謝制￥２，５００
〈お問合〉　０９２－８７１－１０１３
　　　　　　(田隈まちづくり館)
〈対象者〉　ヨガ初心者・高齢者
　　　　　　痛みや姿勢を改善したい方
〈内　容〉　ポーズまでに体をほぐし
　　　　　　無理ない自分のポーズをとります。

千代からだづくり教室
〈日　時〉　毎週水曜日　10:30~12:00
〈場　所〉　千代人権のまちづくり館
　　　　　　(福岡市博多区千代3-49-13)
〈料　金〉　月謝制￥１，５００
〈お問合〉　０９２－６５１－６１２７
　　　　　　(千代人権のまちづくり館)
〈対象者〉　運動初心者・高齢者
　　　　　　痛みや姿勢を改善したい方
〈内　容〉　からだの癖や痛みを改善するための体操

日佐いきいき健康体操
〈日　時〉　毎週金曜日　14:00~16:00
〈場　所〉　日佐公民館
　　　　　　(福岡市南区的場2-17-6)
〈料　金〉　月謝制￥２，０００
〈お問合〉　０９２－５９１－５５４２
　　　　　　(日佐公民館)
〈対象者〉　運動初心者の方・高齢者
　　　　　　痛みや姿勢を改善したい方
〈内　容〉　からだの癖や痛みを改善するための体操

※教室の状況により料金が違います。
　詳細は、変更する場合があります。お尋ね下さい。

【福岡市委託講座】

＊堅粕人権のまちづくり館　介護予防教室
＊千代人権のまちづくり館　介護予防教室