福岡市の動物園と植物園の間の桜は
なかなかいいお花見スポット。
寒い冬を乗り越えた桜はまだ咲いてるかな。

小高い場所にある植物園は、
いい運動になるウォーキングコースにも。

バランスウォーキングは両手でスティックを
突いて歩く。自然に胴体部分が捻られ動き
いい運動。

スティックの使い方と体の使い方を練習して
アウトドアフィットネスを楽しみましょう。

雨天時は、ウォーキングを中止し『正しい体の使いかたヨガ』を行います。

【参加に際してお願い】
＊体調に不調のない方
＊ウイルス感染対策適宜実施
＊小まめな水分補給
＊当日、体調不良を感じた時は速やかに報告お願いします。
上記をご理解いただき参加をお願い致します。

【イベント詳細】
日　　時；４月２７日（土）
　　　　　９：００～１２：００
集合場所；座坐の場／みん
　　　　　(福岡市中央区小笹1-8-10)
アクセス; http://urx.red/ZXIS
参加費　；１５００円
　　　　　（ポール持参者１０００円）
　　　　　（内訳；参加費１０００円．
　　　　　　ポールレンタル５００円）
服装等　； 動きやすく体温調節が出来る服装、
　　　　　マスク、水分、タオル、帽子、
　　　　　運動靴、
　　　　　両手が空くリュックが好ましい
定　　員；５名（中学生以上）

【活動概要】
・９：００～受付
・９：１０～バランス体操
・９：４０～バランスウォーキング
・１１：３０～整理体操
・１２：００終了予定
※多少時間が前後する場合があります。

【開催に際して注意事項】
・天候等、開催不可能の場合は当日7:00に決定のうえ連絡します。
・天候等により、室内でヨガに変更する場合があります。
・指導者が体調不良の場合は中止となり、その旨を至急連絡します。
・当日、他の方にご迷惑にならない行動をお願いします。
・各自の責任で自己管理の上、健康に留意し、ご参加下さい。
・当日、情報発信等のため写真撮影を行います。ご了承ください。

【お申込み】
　　

申込締め切り；４月２４日（水）